跳到主要內容區塊

109春季班 ZC02進入東方舞曼妙世界(肚皮舞入門班) 佳里區

 課程名稱

ZC02進入東方舞曼妙世界(肚皮舞入門班)  

課程項目

舞蹈運動

 學分數

2學分

授課講師

林君帆

選課人數上限

20

講師資歷

學歷:台南女子家政專科學校(現台南科技大學)舞蹈系畢

經歷:曾任新營高中,育德家商,天仁工商舞蹈社團指導老師

曾任麻豆新生運動館 / 新營磐果舞蹈劇場

    新營微笑天使藝術中心 / 佳里綠地舞蹈教室舞蹈教師

(曾)現任台南縣多數鄉鎮衛生局(所)減重班指導教師

2003-2011新營救國團肚皮舞,有氧舞蹈課程指導教師

2006-2018新營社大肚皮舞,有氧舞蹈課程指導教師

現任慕可舞團團長,肚皮舞,有氧舞蹈指導老師

2013年國際東方舞錦標賽 職業團體個人混組季軍

2014年台灣區遠東肚皮舞甄選賽 職業個人組殿軍

2014年新竹璀璨風華東方舞大賽 職業個人組季軍

2014年國際東方舞錦標賽 職業個人組亞軍

2014年嘉義巨星盃肚皮舞大賽 職業個人組亞軍

2014年國際艾西斯盃肚皮舞大賽 職業個人組冠軍

2015年全國社區大學肚皮舞錦標賽 職業個人組亞軍

2015年Nefertiti盃肚皮舞國際競賽 職業個人組冠軍

2015年新加坡世界肚皮舞大賽 職業個人組第二名,全場最佳造型獎

2015埃STAR閃耀之星中東舞公開賽 職業個人、阿拉伯民俗風組雙料冠軍

2015年Randa Kamel巨星盃肚皮舞大賽 阿拉伯民俗風組冠軍

2016年IDO中華台北台灣之星甄選 韓國肚皮舞大賽選拔 職業組冠軍

2017年馬來西亞國際東方舞后 爭霸賽Oriental Xpression2017菁英組亞軍

2018 年韓國 MABROUK肚皮舞國際大賽 職業組冠軍 阿拉伯民俗組冠軍

2018 年Raks Taiwan 世界盃肚皮舞競賽 阿拉伯民俗folklore職業組季軍

2019 年成都Reda盃中東民俗舞比賽,榮獲三金,及民俗女王獎

2019 年台北BGBD 國際東方舞大賽,職業民俗個人冠軍,職業民俗團體冠軍

2019 深圳國際東方舞藝術專業賽,專業民俗個人冠軍,專業shabbi個人冠軍

上課時間

每週三 13:30~15:30

上課地點

舞蹈空間

社大填寫

學分費用

2000

場地費用

200

教材費用

授課方式

動態課程

親子課程

□是   ■否

上課器材

上課器材:音樂播放設備(擴音器)、鏡子

學員自備:水、毛巾

須具基礎知識

教學目標

東方舞對很多人來說總存在著美麗的幻想,婀娜多姿的身形,感到神祕又遙不可及的舞蹈,其實,學習東方舞不會困難,只要身體各部位經過開發,訓練,不需任何舞蹈的基礎,一樣能舞出既性感又感性的東方舞韻味,林老師強調,每個女人都該有自己獨特的魅力,發掘自己的內在女神,不必等別人的認同,不用壓抑自己的情緒,開心的做自己,學習舞蹈是種探索自我的課程,這過程讓妳的思考成長,價值觀改變,正向而且積極!入門班的學習著重在認識身體=>開發=>訓練,舞蹈學習的正確步驟:舞步=>技巧=>手勢=>情感,透過專業的科班老師指導,讓學生認識正確的東方舞,貼近東方舞,使之東方舞不僅僅是美麗的幻想。

評量方式

30%出席率、50%上課表現、20%成果

參考書籍

東方舞藝術Danza Del Vientre-肚皮舞 Devorah Korek著(和平國際出版社)

課程概要

週數

主題與內容

週數

主題與內容

【1

基本動作介紹—手部 :

站姿及手部動作練習;小品舞碼教學A-1

【10

道具認識與應用 :

紗巾、牧羊棍、響板等等之道

具,其本身的涵意與肚皮舞的關係及運用;舞碼教學B-4

【2

基本動作介紹--臀部 :

臀部動作練習;小品舞碼教學A-2

【11

表演藝術 :

學習舞台上肢體與呼吸的控

制,音樂與情緒的表達;舞碼教學B-5

【3

組合動作練習—Shoulder Shimmy :

肩膀及手部動作練習,組合練

習;小品舞碼教學A-3

【12

中東時尚/古今肚皮舞表演穿搭 :表演的正確穿著很重要,穿出華麗與時尚;舞碼教學B-6

【4

進階動作介紹--胸部 :

胸部基本動作教學,各部位組合

練習;小品舞碼教學A-4

【13

打開耳朵聽音樂:

經典曲,流行曲都有著不同的表情,正確了解音樂,動作不走味:舞碼教學B-7

【5

進階動作介紹--腹部 :

介紹核心肌群,腹部肌肉運用教

學;B段動作訓練

【14

強檔巨星的招牌:

年代巨星創造傳奇,個人魅力不可擋:

舞碼教學B-8

【6

進階動作組合--腹部及臀部 :

蛇腰與Shimmy結合於舞蹈之

中;B段動作訓練

【15

反璞歸真:

中東地區地方民俗舞為現代東方舞的起源,溯本之旅更清楚所跳為何:舞碼教學B-9

【7

身體各部位融合 :

結合各部位與Hip Shimmy

練習;舞碼教學B-1

【16

團隊的完美默契:

團舞與個舞的差異頗多,首重團隊契合度:舞碼教學B-10

【8

肚皮舞與節奏 :

介紹中東音樂與肚皮舞之相關

性;舞碼教學B-2

【17

舞台妝髮介紹:

大舞台妝用色強烈整潔,舞者需了解自己合適的妝髮:舞碼總複習

【9

肚皮舞鼓點與旋律 :

學習輕快與緩慢的歌曲之不同

的表達方式;舞碼教學B-3

【18

Let′s go dancing:舞出最美的自己!

 

瀏覽數:
加到我的最愛