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109春季班 B08快樂學騎獨輪車 佳里區

課程名稱

B08快樂學騎獨輪車

課程項目

社團─運動與保健

學分數

2學分(36 小時)

授課講師

謝耀宗

選課人數

20

講師資歷

學歷:中正大學成人及繼續教育研究所碩士

經歷:台南市國中小獨輪車種子教師研習講師、中華民國獨輪車協會理事

上課時間

每週五晚上7:00~9:00

上課地點

信義國小

學分費用

2,000

場地費用

200

教材費用

教材費用獨輪車[可自備或團購] 約2700 元

授課方式及

上課器材

講授教學互動討論 實務操作

戶外參訪影片賞析上課器材:獨輪車

親子課程

□是6歲以上即可

▓否

須具基礎知識

教學目標

1.訓練學員毅力、平衡感,提升自信心。

2.藉由經驗傳承與分享,減少學員摸索時間。

3.培養學員運動習慣,促進身體健康。

評量方式

1.學期初由老師與同學共同訂定學習目標。

2.學期末由老師針對學習目標給予學習建議。

3. 學習態度35%、上課表現30%、出席狀況35%。

學習效益

讓學員瞭解獨輪車基本知識,進而學會自由上車、定車、前進及簡易花式初階技巧與操作,並將獨輪車作為鍛鍊身體、從事終生運動的輔具。

參考書籍

自編講義

備註

(上列欄位未盡事項 請置于備註欄)



課程概要

週數

主題與內容

週數

主題與內容

【1

自我介紹 學員分組 課程介紹

【10

自由上車 定車-前進-定車-前進-定車

【2

認識獨輪車 原地平衡練習

【11

曲線<  小轉彎 繞圈  >練習

【3

原地平衡練習

【12

簡式表演-擊掌握手繞圈—單人雙人多人練習

【4

輔助自由上車 定車 前進練習

【13

曲線<  小轉彎 繞圈  >練習

【5

原地平衡練習

【14

簡式表演-擊掌握手繞圈—單人雙人多人練習

【6

輔助自由上車 定車 前進練習

【15

曲線<  小轉彎 繞圈  >練習

【7

攜手合作練習 自由上車 定車2

【16

簡式表演-擊掌握手繞圈—單人雙人多人練習

【8

陪練者一手扶助,慢慢向前行進

【17

總複習

【9

攜手合作練習 自由上車 定車3

【18

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